Здоровые привычки
27 апреля, 2021
23 апреля в Костроме прошла встреча Клуба наставников с приглашенным специалистом — психологом на тему «Здоровые привычки: я и гаджеты».
В начале встречи участники кратко поговори о природе зависимости, чем опасны зависимости, и что им можно противопоставить.
Безусловно, гаджеты стали важной частью жизни каждого современного человека, поэтому речь шла о том, как научиться «осознанным отношениям» с нашими телефонами и компьютерами, а именно использовать их как полезный инструмент, но не позволять испортить наше здоровье и отношения с окружающими.
«Лично для меня, было очень интересно узнать, как зависимость поедает нашу личность, о методах борьбы с ней. Очень полезно для понимания особенно, если работаешь с зависимыми людьми, это помогает понять их, а не надсмехаться над ними», — Роман Д.
Проект «Я и мой наставник» реализуется при поддержке БФ «Абсолют — помощь».
